У Православному центрі розвитку сім’ї «Сім’я в радість» розпочався новий проект для підлітків – «Оздоровлення та самооборона». Під керівництвом тренера – інструктора рукопашного бою, полковника МВС у запасі Володимира Паніна, учасники курсу отримують основи фізичної підготовки і самооборони. Володимир Геннадійович розповів нам про важливість та мету цих занять.

Володимир Панін – тренер курсу «Оздоровлення та самооборона», інструктор рукопашного бою:

Чому ми вирішили зробити цей маленький пілотний проект? По-перше, наші діти хворіють, по-друге вони не завжди впевнено себе почувають – в різних конфліктах, у зовнішньому і внутрішньому середовищі. Тому дітей потрібно розвивати. Ми свого часу були розвинені і намагаємося передати все найцінніше нашим дітям для їх фізичного та духовного розвитку.

Адже без міцного тіла не буде міцного духу і навпаки – без міцного духу не буде міцного тіла. Основна мета занять – надати дітям навички самоорганізації та самооборони. Будь-які позаштатні ситуації на вулиці, в школі можуть спровокувати якийсь конфлікт і дитина не знатиме, як з нього вийти. Тому, мета – не насильство, а вміння захистити свого ближнього і самого себе. Хочеш бути сильним духом – навчися захищатися.

У заняття курсу входять дихальні вправи, розминка, розвиток сухожиль, м’язової маси і базові техніки з різних видів єдиноборств – те, що прийнятно для дітей. Вік дітей – від 7 до 12 років. Додатково будуть даватися тематичні ігрові моменти, пов’язані з розвитком фізичних навичок, так як попередньо підлітку потрібно дати навик. По закінченню ми будемо говорити про історичні аспекти, які у нас були богатирі, козаки. Сьогодні говорили про Іллю Муромця – потрібно знати, що це не просто билинний персонаж, а дійсно була людина, яка зачислений до лику святих.

Заняття проходять щонеділі об 11.45 у галереї «Соборна»

Запис за тел.: (044) 529-03-59; (067) 706-99-60